Hangi mevsimde hangi meyveler ve sebzeler tüketilmeli? « Alanya Televizyonu (ATV)

24 Eylül 2021 - 21:14
Radyo TimeRadyo Time

Hangi mevsimde hangi meyveler ve sebzeler tüketilmeli?

reklam
Hangi mevsimde hangi meyveler ve sebzeler tüketilmeli?
Son Güncelleme :

13 Eylül 2021 - 14:00

atv

Yaz mevsiminin gelmesi ile taze sebze ve meyveler de pazarlarda yerini almaya başladı. Günümüzde her markette dört mevsim tüm sebze ve meyveleri bulmak mümkün olsa da, mevsiminde tüketilen sebzeler lezzet ve sağlık açısından doğru bir tercih oluyor.

Doğal olmayan koşullarda üretilen sebze ve meyveler, sağlık açısından risk oluşturabildiği gibi lezzet olarak da tatmin edici olmayabiliyor. Genellikle yazın sıcak havalarda, taze sebze ve meyve tüketmek daha doğru bir tercih oluyor. Peki, hangi ayda hangi sebzeyi tüketmeliyiz? İşte, aylara mevsimine göre sebze ve meyveler…

Ocak
Sebzeler: Lahana, Brüksel lahanası, pazı, kereviz, havuç, karnabahar, pırasa, bal kabağı, pancar, ıspanak, karaturp, kırmızıturp, brokoli

Meyveler: Elma, muz, portakal, mandalina, ayva, nar, greyfurt, kestane

Şubat
Sebzeler: Hindiba, Frenk soğanı, pırasa, kırmızıturp, kereviz, lahana, Brüksel lahanası, pazı, havuç, karnabahar, bal kabağı, pancar, ıspanak, turp, brokoli

Meyveler: Elma, muz, portakal, mandalina, ayva, nar, greyfurt, kestane

Mart
Sebzeler: Pancar, havuç, limon, kuşkonmaz, turp, bebe havucu, ıspanak, brokoli, marul, roka, biberiye, nane, maydanoz, tere

Meyveler: Muz, elma

Nisan
Sebzeler: Kuşkonmaz, enginar, bezelye, bakla, havuç, roka, taze sarımsak, biberiye, nane, maydanoz, tere, taze kekik, taze soğan.

Meyveler: Limon, çağla

Mayıs
Sebzeler: Kuşkonmaz, bezelye, enginar, bakla, semizotu, barbunya, madımak, ebegümeci, arpacık soğan, marul, roka, soğan, sarımsak, biberiye, nane, maydanoz, tere
Meyveler: Can erik, çilek, dut

Haziran
Sebzeler: Enginar, bezelye bakla, semizotu, salatalık, barbunya, taze patates, taze fasulye, yeşilbiber, patlıcan, dolmalık biber, domates, kabak, rezene, sivri biber, üzüm yaprağı, çalı fasulyesi, marul, soğan, sarımsak, dereotu, fesleğen, biberiye, nane, maydanoz, tere
Meyveler: Can erik, çilek, kiraz, kayısı, şeftali, dut, vişne, mürdüm eriği

Temmuz
Sebzeler: Kabak, semizotu, salatalık, barbunya, patates, taze fasulye, yeşilbiber, patlıcan, dolmalık biber, domates, börülce, bezelye, sivri biber, taze sarımsak, mısır, soğan, sarımsak, dereotu, fesleğen, biberiye, nane, maydanoz, tere

Meyveler: Kiraz, vişne, karpuz, şeftali, kavun, sarıerik, ahududu, kayısı, mürdüm eriği

Ağustos
Sebzeler: Kabak, semizotu, salatalık, taze fasulye, yeşilbiber, patlıcan, dolmalık biber, domates, börülce, bamya, kırmızıbiber, barbunya, mısır, iç bakla, soğan, sarımsak, dereotu, fesleğen
Meyveler: Vişne, şeftali, karpuz, kavun, mısır, üzüm, mürdüm eriği, dut, böğürtlen, incir, kırmızı erik

Eylül
Sebzeler: Havuç, salatalık, taze fasulye, yeşilbiber, patlıcan, dolmalık biber, domates, börülce, bamya, kırmızıbiber, mantar, mısır, barbunya, kabak, soğan, dereotu, fesleğen, biberiye, nane, maydanoz, tere

Meyveler: Şeftali, karpuz, kavun, üzüm, mürdüm eriği, incir, kızılcık, taze ceviz, fındık

Ekim
Sebzeler: Havuç, salatalık, yeşilbiber, patlıcan, domates, kırmızıbiber, mantar, yerelması, lahana, pırasa, karnabahar

Meyveler: Nar, üzüm, incir, kızılcık, armut, kestane, fındık, ceviz

Kasım
Sebzeler: Lahana, kereviz, havuç, karnabahar, pırasa, ıspanak, bal kabağı, yer elması, pazı, marul, roka, soğan, biberiye, nane, maydanoz, tere

Meyveler: Portakal, ayva, nar, greyfurt, armut, Trabzon hurması, muz, kivi, mandalina, kestane

Aralık
Sebzeler: Karalahana, havuç, karnabahar, bal kabağı, ıspanak, yer elması, Brüksel lahanası, pazı, kereviz, pırasa, brokoli

Meyveler: Elma, portakal, mandalina, ayva, nar, greyfurt, muz, Trabzon hurması, kivi, kestane

reklam

YORUM YAP

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
reklam
reklam
Translate »